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Online-Kurse

Online-Kurse


Online-Kurse mit Eric Franklin

Ein bewegender Einblick in die Welt der Faszien!

 

Mit diesen Online-Kursen legt Eric Franklin, der Gründer der Franklin-Methode®,
sein fundamentales Wissen über die Faszien und das Faszientraining dar.
Das Ziel dieser Kurse ist die Verbesserung und Steigerung des Wohlbefindens
und der Gesundheit in deinem Körper, als auch in deinem Geist mit Hilfe
der neuroplastischen Bewegungswissenschaft.

 

Tanzen mit Power

 

Onlinevideokurs -Tanzen mit Power und Perfektion!

 

In diesem Online-Kurs lernst du die gezielten, tanzspezifischen Kenntnisse in Anatomie
kennen, mit denen du deine Technik signifikant verbesserst und deine Koordination
und Balance stärkst. Binnen kurzer Zeit erlangst du mit wenig Aufwand ein Optimum
an tänzerischer Beweglichkeit und wirst in deiner Kraft zur inneren Mitte gestärkt.

 

Beckenboden_Power

 

Online-Kurs - Beckenbodenpower

 

Mehr Power für dein Becken!

Mit einem gut trainierten Beckenboden bist du elastisch und kraftvoll. Unser Becken
bildet die Basis für ein gutes Körpergefühl und hilft darüber hinaus die Körperhaltung
zu verbessern sowie bei der Beseitigung von Rücken-, Knie- und Fußproblemen.

 

fit,koordiniert_und_entspannt

 

Onlinevideo Kurs - Fit, koordiniert und entspannt mit Eric Franklin

 

Fit, koordiniert & entspannt!

In diesem Online-Kurs werden die besten Ballübungen von Kopf bis Fuß vorgestellt
und für deine eigene Gesundheit und Fitness eingesetzt. Du lernst wie jeder Ball
am wirksamsten im Liegen, Sitzen oder  Stehen genutzt werden kann. Das Ziel ist
ein erfolgreiches Körpertraining in den Bereichen Fitness, Beweglichkeit,
Kraft und/oder Gleichgewicht.

 

Happy_Feet

 

Online-Kurs - Happy Feet

 

Unsere Füße sind ein Meisterwerk der Natur und setzen sich aus 26 Knochen,
33 Gelenken, vielen Muskeln und Bändern zusammen, welche auf komplexe Art
und Weise abgestimmt sind. Damit die angebotenen Übungen ihre positive Wirkung
auf Körper und Geist entfalten, arbeitet die Franklin-Methode® mit eigens dafür
konzipierten Bällen und Bändern, aber auch mit mentalen Bildern, welche in den
besonderen Zeichnungen bildlich wiedergegeben sind.

 

Sitz_dich_Fit

 

Online-Kurs mit Eric Franklin - Sitz dich fit!

 

Wer durch zu langes Sitzen am Arbeitsplatz oder zu Hause gequält wird, unterliegt
dem Risiko an einer Stoffwechselstörung oder Herzkreislaufproblemen zu erkranken.
Dieser Online-Kurs bietet die Möglichkeit durch gesundes und bewegtes Sitzen
deine Konzentration zu steigern sowie Rücken- und Nackenproblemen vorzubeugen.

 

Für weitere Informationen zu den einzelnen Online-Kursen oder
zum Buchen einfach auf das entsprechende Bild klicken!