Elastiband Anleitung


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Elastiband Anleitung

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Elastiband Anleitung

 

Elastiband Anleitung mit verschiedenen Anlegetechniken und Übungen für die Aktivierung, Kräftigung und Mobilisation.

 

Die Broschüre Elastiband Anleitung besteht aus 27 Seiten in der Größe A5.
 

  • verschiedene Anlegetechniken
     
  • Trainingshinweise
     
  • Obere Extremitäten
     
  • Diagonalverbindung Anlegetechnik obere + untere Extremitäten
     
  • Diagonalverbindung Schulter + Fuß
     
  • Verbindung obere + untere Extremitäten
     
  • Untere Extremitäten
     

Die in der Anleitung vorgestellen Übungen können sehr gut bei den alltäglichen Arbeiten eingesetzt werden..

 

Das extra lange Elastiband wurde von Luisa Merkel und Christiane Greiner-Maneke in Zusammenarbeit mit Sveltus entwickelt. Auf vielfachen Wunsch haben wir ein Anleitungsheft für das Elastiband erstellt.

Wir wünschen viel Spaß beim Ausprobieren!

Zubehör

Produkt Hinweis Status Preis
Elastiband extralang Elastiband extralang
ab 39,50 *
Multi Elastiband, grün,10 kg, 110 x 4 cm Multi Elastiband, grün,10 kg, 110 x 4 cm
18,50 *
Elastiband Anleitung Set Elastiband Anleitung Set
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