Onlinekurs Kraftvoller Auftritt


Onlinekurs Kraftvoller Auftritt

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Onlinekurs Kraftvoller Auftritt

 

Onlinekurs Kraftvoller Auftritt von und mit Eric Franklin für mehr tänzerische Beweglichkeit, Koordination und Balance + 1 Set Original Franklin Bälle GRATIS.

 

Im Onlinekurs lernst du die gezielten, tanzspezifischen Kenntnisse in Anatomie kennen, mit denen du deine Technik signifikant verbesserst und deine Koordination und Balance stärkst. Binnen kurzer Zeit erlangst du mit wenig Aufwand ein Optimum an tänzerischer Beweglichkeit und wirst in deiner Kraft zur inneren Mitte gestärkt.

Um das höchst mögliche Niveau im Tanz zu erlangen, reichen das beste Gefühl für Rhythmus, die allerbeste und gründlichste Ausbildung und die intelligenteste Tanzintuition leider nicht aus. Es werden vorrangig gezielte Kenntnisse der Anatomie, mentale Stärke, Gleichgewicht und Kraft benötigt.

 

Was beinhaltet der Onlinekurs Kraftvoller Auftritt?

  • 17 verschiedene Videos (Spieldauer gesamt ca. 5 Stunden)
  • DNI™ Zeichnungen für eine bessere Vorstellungskraft
  • 2 Bonusvideos Einführung und Werkzeuge der Franklin-Methode® für Einsteiger
  • kompakte Übungsvideos zum besseren Trainieren

 

Zum Ausführen der Übungen empfehlen wir verschiedene Franklin-Produkte wie die Original Franklin-Bälle, die Franklin Softbälle und das Franklin-Band. Zum Lieferumgang gehört 1 Set Original Franklin Bälle GRATIS.

 

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Der Onlinekurs Kraftvoller Auftritt von Eric Franklin ist das Ergebnis jahrelanger praktischer Erfahrung, in Verbindung mit einer wissenschaftlichen Basis. Wissenschaftliche Untersuchungen haben bereits bewiesen, dass die Anwendung von Dynamischer Neurocognitiver Imagination (kurz DNI®) zu einer beachtlichen Verbesserung der Sprunhöhe, zu einer verbesserten biomechanischen und qualitativen Bewegung im Tanz sowie einer ausgereifteren Ausführung des Developpè führt.

 

Tools werden im Onlinekurs Kraftvoller Auftritt gezeigt und erlernt, mit welchen die Technik beachtlich verbessert werden kann. Durch die Stärkung der Mitte, bei gleichzeitiger Steigerung der Koordination und Balance, können in kurzer Zeit und mit relativ wenig Aufwand ein Optimum an tänzerischer Beweglichkeit erreicht werden.

  • zügiger Fortschritt in der Technik
  • mehr Beweglichkeit ohne ständiges Dehnen
  • freie Hüften, mehr en dehors, höhere Beine
  • besseres Gleichgewicht und zentrische Drehungen
  • mehr Kraft und eine starke Mitte
  • verletzungsfrei tanzen und Lösen der Schmerzpunkte
  • höheres Selbstvertrauen bei Autritten/Vortanzen
  • tanzspezifische Fitness und Kraft im Core
  • schöne Füße und glückliche Knie
  • einfach viel mehr Spaß am Training

 

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Übersicht der Videos im Onlinekurs Kraftvoller Auftritt

  1. Video - Eric Franklins Story
  2. Video - Was muss man machen um ein besserer Tänzer zu werden?
  3. Video - Einführung in die Franklin-Methode®
  4. Video - Spannung oder Verspannung - Wieviel Spannung braucht es wirklich?
  5. Video - Was ist ein gutes Plié?
  6. Video - Einführung in Becken und Hüftgelenke
  7. Video - Die Funktionen des Beckens
  8. Video - Die Knochenrhythmen im Körper
  9. Video - Placement und Haltungsschulung
  10. Video - Was passiert bei einem Battement?
  11. Video - Die Kurven der Wirbelsäule
  12. Video - Zwerchfell, Atmung und Core
  13. Video - Die Achillessehne aktivieren
  14. Video - Warm up mit Franklin-Bällen
  15. Video - Rollen auf Franklin-Bällen
  16. Video - Training mit dem Franklin-Band
  17. Video - Cool down mit Franklin-Bällen

 

Zwei Bonusvideos für Einsteiger der Franklin-Methode®

  • Einführungsvideo in die Franklin-Methode®
  • Werkzeuge der Franklin-Methode®

 

Zubehör

Produkt Hinweis Status Preis
Original Franklin-Ball 2er Set Original Franklin-Ball 2er Set
18,00 / Set(s) *

Produktdatenblatt

Franklin-Latex Band Franklin-Latex Band
12,00 *

Produktdatenblatt

Franklin Ball soft 2er Set Franklin Ball soft 2er Set
14,50 / Set(s) *
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