Online-Kurs Happy Feet


Online-Kurs Happy Feet

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Online-Kurs Happy Feet

 

Online-Kurs Happy Feet mit Übungen zur Koordination der Füße und zur positiven Beeinflussung des Körpers + 1 Set OriginalFranklin Bälle GRATIS

 

Unsere Füße sind ein Meisterwerk der Natur und setzen sich aus 26 Knochen, 33 Gelenken, vielen Muskeln und Bändern zusammen, welche auf komplexe Art und Weise abgestimmt sind. Damit die angebotenen Übungen ihre positive Wirkung auf Körper und Geist entfalten, arbeitet die Franklin-Methode® mit eigens dafür konzipierten Bällen und Bändern, aber auch mit mentalen Bildern, welche in den besonderen Zeichnungen bildlich wiedergegeben sind.

 

 

Inhalt des Online-Kurses Happy Feet

  • 19 unterschiedliche Videos mit einer Gesamtspieldauer von ca. 5 Stunden
  • 2 Bonusvideos Einführung und Werkzeuge der Franklin-Methode® für Einsteiger
  • 13 Poster der Franklin-Methode® zum Ausdrucken
  • Onlinetest als Selbsttest
  • Teilnahmebestätigung (kein Zertifikat) am Kursende

 

Zum Übung schlagen wir unterschiedliche Franklinprodukte vor wie ein Set Original Franklin-Bälle, ein Set Franklin Softbälle und das Franklin-Band. Zum Lieferumfang gehört ein Set Original Franklin Bälle GRATIS

 

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Erfahre im Online-Kurs Happy Feet von Eric Franklin wie über die Koordination der Füße dein gesamter Körper positiv beieinflusst werden kann. Lass das verkörperte Training mit deinen Füßen aud dich wirken und verbessere damit dein Gleichgewicht, deine Kraft und deine Koordination. Erwirb neue spannende Ideen für dein Sport wie Yoga, Pilates, Tanz und für deinen Alltag.

 

  • Positive Beeinflussung des Körpers durch die Koordination der Füße
  • Lerne mit Leichtigkeit und Spaß die Anatomie des Fußes
  • Erlebe verkörpertes Fußtraining und verbessere Gleichgewicht, Kraft und Koordination

 

 

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Zusammenstellung  der vier Stunden Online-Kurs Happy Feet

  1. Video - Funktionen des Fußes

  2. Video - Verkörpern der verdrehten Platte

  3. Video - Den Fuß mobilisieren

  4. Video - Die Knochen des Fußes 1

  5. Video - Die Knochen des Fußes 2

  6. Video - Bessere Vorstellung durch Bilder

  7. Video - Das obere Sprunggelenk

  8. Video - Die Bewegungsebenen im Fuß

  9. Video - Wie funktioniert die Stoßdämpfung

  10. Video - Fibula und Tibia

  11. Video - Bandübungen für den Fuß 1

  12. Video - Bandübungen für den Fuß 2

  13. Video - Das untere Sprunggelenk

  14. Video - Die Achsen im Fuß

  15. Video - Die Bewegungen im unteren Sprunggelenk

  16. Video - Eine wunderbare Zusammenarbeit

  17. Video - Vertiefung des Verständnisses für Sprungbein und Fersenbein

  18. Video - Gehen verstehen

  19. Video - Ballübungen für den Fuß

     Bonus 1: Mit der Fußspirale den Zehenstand verbessern

     Bonus 2: Integration von Füßen und Beckenboden

 

Plus zwei Bonusvideos für Einsteiger der Franklin-Methode®

  • Einführungsvideo in die Franklin-Methode®

  • Werkzeuge der Franklin-Methode®

Zubehör

Produkt Hinweis Status Preis
Franklin Ball soft 2er Set Franklin Ball soft 2er Set
14,50 / Set(s) *
Original Franklin-Ball 2er Set Original Franklin-Ball 2er Set
18,00 / Set(s) *

Produktdatenblatt

Franklin-Latex Band Franklin-Latex Band
12,00 *

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