Franklin Original Ball Set Übungen


Franklin Original Ball Set Übungen

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Franklin Original Ball Set Übungen

 

Franklin Original Ball Set Übungen besteht aus einem 2er-Set Original Franklin Bälle und der Broschüre Vorbereitende Übungen nach der Franklin Methode®.

 

Der Franklin Original Ball wird größtenteils für die Kräftigung der Gelenke und für die Aktivierung der Muskulatur angewendet. Die Vertiefungen des Franklinballes fördern den Schröpfeffekt. Die Haut und das darunter liegende Gewebe wird durch das Schröpfen angeregt.

Das Stehen auf dem Franklin Original Ball trainiert die Sensomotorik und Koordination. Die Körperwahrnehmung und die Propriozeption können bestens beim Abklopfen mit den Franklin Bällen geschult werden. Weitere Informationen zum Original Franklin-Ball

Unser Broschüre "Vorbereitende Übungen nach der Franklin Methode® für Sport und Alltag", von Christiane Greiner-Maneke, umfasst 39 Seiten mit Übungsanleitungen, Bewegungsprogrammen für Alltag und Zuhause sowie eine Einführung in die Imagination.

 

Lieferumfang Franklin Original Ball Set Übungen

 

  • 1 Franklin Original Ball Set mit 2 Franklin Bällen
     
  • 1 Broschüre Vorbereitende Übungen von Christiane Greiner-Maneke
     
  • Flyer mit Übungsanleitungen

 

Das Üben und Trainieren mit dem Franklin Original Ball Set wird durch die Broschüre Vorbereitende Übungen erleichtert und unterstützt.

Übungen für den Rücken und für den Beckenboden, Pilates, Yogaübungen und viele Übungen mehr lassen sich mit dem Original Franklin Ball umsetzen.

 

Franklin Original Ball Set - Pflegehinweise

 

Das Material des Franklin Original Ball Sets dehnt bei hoher Beanspruchung nach einiger Zeit aus. Durch das Ausdehnen des Materials werden die Bälle weicher. Diese können dann mit einer Ballpumpe wieder nach Belieben aufgepumpt werden.

Die Original Franklin-Bälle können mit einem sanften Spülmittel gereinigt werden. Bitte keine Desinfektionsmittel verwenden, da die Balloberfläche beschädigt und schneller brüchig werden kann!

 

Original Franklin Ball 2er Set Übungsanleitung zum Downladen
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